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Montag, 19.10.20, 19:00 Uhr

Meditieren lernen und vertiefen

Meditieren lernen – eine grosse Bereicherung für jeden! Meditation ist eine geistige Handlung, die unserem sehr beschäftigten Geist Raum und innere Ruhe bringt. Sie hilft, den Geist ruhig und friedvoll werden zu lassen. Dadurch fühlen wir uns zufriedener und glücklicher. Wir können so störende Gedanken und unangenehme Gefühle überwinden und somit echtes und anhaltendes Glück finden. Sie lernen Meditationen kennen, die für jeden geeignet und leicht zu praktizieren sind, sowie große Kraft haben, unser Leben positiv zu beeinflussen. Sie können entweder auf einem Stuhl oder einer Meditationsmatte sitzen; besondere Kleidung ist nicht erforderlich.

Veranstaltungsort

Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus
Gerechtigkeitsgasse 77
3011 Bern
info@buddhismus.be

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